Основу полезных для красоты завтраков раскрыла в сторис на личной странице в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России), телеведущая Тина Канделаки. «Отличное начало дня — полноценный завтрак, заряжающий энергией и полезными витаминами. Кстати, стараюсь на завтрак есть как минимум один из продуктов, полезных для здоровья и красоты», — написала знаменитость. К основам полезных завтраков Канделаки отнесла авокадо, красную рыбу, зелень и продукты, богатые белком. Ранее Тина Канделаки снялась без макияжа и в спортивном топе с декольте.