Москвичей-аллергиков в скором времени ждут испытания из-за цветения пыльцы. Об опасности предупредила в беседе с РИА Новости врач-терапевт скандинавского центра здоровья Ольга Чистик. Весенняя аллергия обычно начинается в феврале-марте, когда становится теплее и деревья начинают цвести. В умеренном климате первые симптомы аллергии часто проявляются еще в марте. Конец апреля — май знаменуется сильным ростом уровня пыльцы, особенно в странах с умеренным климатом, и именно в это время самые сильные симптомы у многих аллергиков, предостерегла Чистик. Ранее москвичам дали советы при авитаминозе и дерматите. Нужно включить в рацион больше сезонных овощей и фруктов, рыбу и растительные масла для омега‑3. В уходе за кожей при дефиците витаминов эффективны мягкие увлажняющие кремы с керамидным составом.