Крым ОБЩЕСТВО

Простые способы научиться подтягиваться на перекладине

Простые способы научиться подтягиваться на перекладине

Источник: Крымская газета

Расскажем, как победить в схватке с гравитацией и показать своё мастерство на дворовой площадке. Как и в любых тренировках, здесь большую роль играет прогрессия нагрузок. Постоянно увеличивая...