Отечность и пастозность лица — это серьезный эстетический дефект, из-за которого теряется четкий контур, лицо выглядит одутловатым и в результате человек кажется старше своего возраста. О том, как вернуть свежий и отдохнувший вид и избавиться от отеков рассказала в беседе с «Мослентой» пластический хирург, врач-дерматолог, косметологцентра инновационной медицины Damas Medical Роза Герлиани. В первую очередь она посоветовала москвичкам делать лимфодренажный массаж. Это техника, направленная на улучшение микроциркуляции лимфы, естественной жидкости организма, которая выводит токсины, лишнюю жидкость и продукты распада. Кроме того, в борьбе с отеками может помочь и мезотерапия — это процедура введения в зону вокруг глаз биоактивных коктейлей. Действующие вещества проникают в мягкие ткани, стимулируя их регенерацию, восстановление нормального обмена веществ. В зависимости от состава мезококтейля и области его введения, мезотерапия позволяет избавиться от темных кругов, снимает отечность, убирает «мешки» под глазами. Кожа становится более свежей и отдохнувшей, улучшается ее общий тургор и тонус. Также дерматолог рекомендует присмотреться к таким процедурам, как криотерапия, инфракрасный лифтинг и микротоковая терапия. Что касается домашних способов избавления от отеков, Герлиани отмечает, что следует пытаться не уставать, хорошо спать, а также не злоупотреблять соленой пищей и алкоголем. Долгая ходьба также может влиять на появление отеков, добавила она. «Пейте больше воды, протирайте лицо кубиком льда, делайте массаж холодными ложками. Эта процедура дает такой же эффект, как и применение кубиков льда. Массаж ложками наиболее удобен на участках с тонкой и чувствительной кожей, например, в области век», -- продолжила специалист. Также поможет контрастный душ, зарядка, даже самая простая, и косметические средства, такие как патчи, маски и сыворотки. В последнем случае следует присмотреться к тем, которые содержат кофеин, экстракты огурца, гиалуроновую кислоту и пептиды. Эти ингредиенты помогают снять воспаление, улучшить циркуляцию крови и лимфы, а также увлажнить кожу. Ранее косметолог Татьяна Аюпова заявляла , что избавиться от отеков поможет баня и добавление костного бульона в рацион.