За выбором недоступного партнера стоят определенные причины, уверена клинический психолог Анна Сухова. Их она перечислила в беседе с «Мослентой». Так, влечение к эмоционально холодному партнеру может происходить из-за того, он он похож на нечто таинственное. Кроме того, в таком случае включается инстинкт охотника. Недоступный партнер превращается в цель, которую нужно достигнуть. При этом чем сложнее его завоевать, тем ценнее он кажется. В данном случае человек начинает путать радость от победы с настоящим чувством, отмечает специалист. Также подталкивать на такие отношения могут внутренние сомнения. С «холодным» партнером все понятно: его отстраненность подтверждает худшие опасения о себе, объясняет Сухова, поясняя, что выбор такого спутника говорит о том, что человек считает, будто не заслуживает ясного счастья. Также имеет место зависимость от эмоциональных горок — отношения с недоступным партнером не бывают ровными. Это чередование безразличия и редкого проявления тепла. Эти противофазы вызывают сильную зависимость, схожую с азартной игрой. Мозг запоминает, что за мучительным ожиданием следует короткая, но яркая награда, и ждет ее снова. «Это истощает, но бросить это уже невозможно», — подчеркивает психолог. Чтобы не сталкиваться впредь с такой проблемой, Сухова рекомендует оглянуться в прошлое. Часто такой сценарий тянется из детства или предыдущего опыта. «Был ли в вашей жизни важный мужчина, который был эмоционально далек? Его образ мог стать для вас бессознательным "шаблоном" притяжения», — поясняет эксперт. Также следует исследовать собственное отношение к себе, понять, почему тянет к эмоционально недоступным людям и начать вести «дневник чувств». «Записывайте, что вы испытываете после общения с этим человеком: опустошение, тревогу, надежду? Это поможет отделить мимолетные эмоции от настоящих потребностей», — резюмировала собеседница «Мосленты». Ранее психолог Ольга Романив раскрыла основные отличия эмоционального голода от любви.