Выходя на борьбу со снежными завалами, стоит помнить, что подобная физическая активность сильно нагружает сердце. О том, кому стоит быть осторожным при уборке снега, Ura.ru рассказал кардиолог Алексей Никитин. По словам врача, прежде всего в группу риска входят люди, уже перенесшие инфаркт или инсульт. Также осторожность стоит проявить россиянам с хроническими сердечными заболеваниями и нестабильном давлением. В ту же категорию специалист отнес людей с избыточным весом и пенсионеров. Врач призвал уделять внимание темпу работы — убирать снег стоит спокойно, без рывков и быстрых движений. Кроме того, важно делать частые перерывы и не стремиться перенести крупные массы снега за раз. Кроме того, Никитин посоветовал тепло одеваться и защищать дыхательные пути от холодного воздуха. Ранее сообщалось , что в Москве зафиксировали рекордные сугробы. Они достигли 61 сантиметра.