Олимпийский комплекс «Лужники» всю свою историю был в центре спортивных, общественных и культурных событий. Он принимал летнюю Олимпиаду-80, финал Лиги чемпионов УЕФА, чемпионат мира по футболу-2018. В этом году «Лужники» отмечают 70-летний юбилей. Комплекс остается одной из самых больших и развитых спортивных площадок в России. Там проходят бесплатные тренировки по самым разным направлениям – от экстрим-спорта до киберспорта и падела. Благоустройство продолжается Несколько лет назад началось благоустройство «Лужников»: комплекс полностью обновили, построили уличные спортплощадки, увеличили количество беговых и велодорожек, открыли фонтан, гастрономический кластер и мультимедийный каток. При этом, как заявил мэр Москвы Сергей Собянин, в этом году благоустройство спорткомплекса продолжается. На территории комплекса будет построена прогулочная аллея и беговой маршрут вокруг Большой спортивной арены. В пространстве «Под мостом» появится профессиональный скейт-парк, ближе к Южному спортивному центру – детская площадка и две воркаут-зоны. Любителям экстрима Площадки в «Лужниках» не пустуют даже в будни. Здесь и дети и взрослые катаются на роликах и сапах, играют в баскетбол, проходят полосу препятствий и участвуют в легкоатлетических забегах. В спорткомплекс стекаются тысячи любителей движения и здорового образа жизни. Многоуровневый экстрим-парк стал одной из самых популярных площадок в «Лужниках». Поклонники экстремального спорта здесь катаются на самокатах, скейтах, роликах и BMX. Экипировку можно взять бесплатно в пункте проката, а свои вещи можно оставить в шкафчиках под присмотром охраны и видеокамер. «Мы впервые сюда приехали, и я просто в восторге от качества парка! Есть отдельная площадка для малышей, тренеры, причем все это бесплатно. И техника безопасности на высоком уровне», – рассказала москвичка Камилла, помогая надевать защиту своему семилетнему сыну Мише. Для экстремалов построены крутые и пологие спуски, эйр-парк для трюков в воздухе, стрит-зона с лестницами и перилами, а также поролоновая яма с возможностью отрабатывать сложные акробатические элементы и боковые прыжки. «Экстрим-парк отвечает всем мировым стандартам, поэтому спортсмены, которые здесь регулярно тренируются, занимают призовые места на международных соревнованиях. Для новичков есть закольцованная трасса с небольшими горками, для профессионалов – сложные фигуры и большие пролеты, чтобы отрабатывать головокружительные трюки. В парке проходят чемпионаты России по экстремальному самокату, а каждые выходные проводятся бесплатные тренировки от топовых спортсменов и соревнования», – рассказывает главный тренер Федерации самокатного спорта Москвы Юрий Акимов, который развивает это направление в России уже 17 лет. От ледового катка до пляжной зоны Те, кто предпочитает менее экстремальные занятия, могут принять участие в спортивном фестивале, открывшемся в начале августа в Южном спортивном центре в «Лужниках» и продлится до 6 сентября. Здесь можно прокатиться на сапах и каяках по 80-метровой речной аллее, встать на коньки на открытом ледовом катке, потренироваться на скалодроме и роллердроме, прокатиться на картах, поиграть в баскетбол, настольный теннис, а в перерывах отдохнуть на шезлонгах в пляжной зоне. В центре поля с беговыми дорожками расположены шесть кортов для падела, огороженных сетками и прозрачными пластиковыми панелями. Даже в будние дни все корты заняты игроками, которые тренируются парами – по четыре человека на корте. «В падел я играю в третий раз, здесь созданы для него прекрасные условия, проходят мастер-классы, и всегда можно обратиться к тренеру», – рассказала посетительница Екатерина, перед тем как зайти на корт. Чтобы поиграть в падел, достаточно зарегистрироваться на сайте, ракетку бесплатно выдадут на месте. «Проект работает уже второй год. Загрузка кортов в хорошую погоду превышает 95 процентов, каждый день здесь играют сотни людей, причем можно прийти одному и найти здесь себе пару. Для начинающих проводим мастер-классы, как правило, достаточно пары месяцев тренировок, чтобы научиться хорошо играть. Каждую субботу у нас проходит ночная падел-лига и турниры для всех желающих», – говорит член сборной России по паделу Даниил Бобоханов, признанный 20-й ракеткой по версии Федерации падела России. Недалеко от кортов гости фестиваля катаются на роллердроме, в то время как по соседству заливают ледовый каток перед вечерними сеансами. «Мы пришли в "Лужники" ради картинга, но задержались на этой площадке, теперь вот хотим попробовать ролики», – делятся Алена и Сергей, которые решили провести в спорткомплексе романтическое свидание. Полоса приключений Есть в «Лужниках» и развлечения для малышей. На большой закольцованной полосе препятствий их ждет множество приключений. Нужно пройти по пенькам через огненную «лаву», пролететь на тарзанке над бассейном с мягкими шарами, пройти по бревнам, перебраться над «пропастью» по кольцам, преодолеть лабиринт и другие трудности. Проходят полосу препятствий малыши не одни - на всех этапах маленьким путешественникам помогают инструкторы. «Больше всего дети в восторге от ярких батутов и импровизированной комнаты, где можно прыгать на кровати, пуфиках и ходить по шкафу. А здесь у нас стилизованная русская деревня с сеновалом, печкой и коровой. Есть еще "ночной клуб", где всегда играет музыка», – рассказывает организатор аттракциона Кира Селезнева. Зарегистрироваться на полосу препятствий можно прямо на месте и пройти ее в порядке живой очереди. Площадки фестиваля в «Лужниках» открыты со вторника по четверг с 12:00 до 21:00, в пятницу – с 12:00 до 22:00, в субботу – с 10:00 до 22:00 и в воскресенье – с 10:00 до 21:00.