Воронеж ПРОИСШЕСТВИЯ

В ритме здоровья:  в региональном главке стартовала секция по пилатесу

В ритме здоровья: в региональном главке стартовала секция по пилатесу

Источник: 36.mvd.ru
По инициативе Максима Петрушина начала работу секция по пилатесу для сотрудников органов внутренних дел. Занятия проводит майор полиции Юлия Воронина, инспектор отдела профессиональной подготовки управления по работе с личным составом. К тренировкам уже присоединились более 20 сотрудниц разных возрастных групп из различных подразделений. Для многих из них это возможность не только поддерживать физическую форму, но и переключиться после рабочего дня, снять напряжение и зарядиться энергией. Пилатес помогает укреплять мышцы, улучшать осанку, развивать гибкость и координацию движений. При этом нагрузка подбирается индивидуально с учётом уровня подготовки каждой участницы, поэтому заниматься могут, как опытные спортсменки, так и те, кто только начинает знакомство с этим направлением. В Главном управлении МВД России по Воронежской области отмечают, что забота о здоровье и физической подготовке сотрудников остаётся одним из важных направлений работы с личным составом.