В ритме здоровья: в региональном главке стартовала секция по пилатесу
По инициативе Максима Петрушина начала работу секция по пилатесу для сотрудников органов внутренних дел. Занятия проводит майор полиции Юлия Воронина, инспектор отдела профессиональной подготовки управления по работе с личным составом.
К тренировкам уже присоединились более 20 сотрудниц разных возрастных групп из различных подразделений. Для многих из них это возможность не только поддерживать физическую форму, но и переключиться после рабочего дня, снять напряжение и зарядиться энергией.
Пилатес помогает укреплять мышцы, улучшать осанку, развивать гибкость и координацию движений. При этом нагрузка подбирается индивидуально с учётом уровня подготовки каждой участницы, поэтому заниматься могут, как опытные спортсменки, так и те, кто только начинает знакомство с этим направлением.
В Главном управлении МВД России по Воронежской области отмечают, что забота о здоровье и физической подготовке сотрудников остаётся одним из важных направлений работы с личным составом.