Роман Костомаров - двукратный чемпион мира, трехкратный победитель финалов Гран-при и обладатель олимпийского золота в танцах на льду. В 2023 году в жизни известнейшего фигуриста случилась беда: на фоне сепсиса спортсмену ампутировали ступни и кисти рук. То, что произошло дальше, поистине невероятно. Роман вернулся на лёд после протезирования. А ещё стал участником и даже ведущим многих телепроектов. В Воронеже в качестве хедлайнера форума Столля спортсмен рассказал, кто и что помогает ему поддерживать себя в форме, чувствует ли он себя супергероем и что может посоветовать тем, кто оказался в тяжёлой жизненной ситуации.

Непростой путь

В самом начале встречи фигурист поблагодарил воронежцев за тёплый приём, который они оказывали и оказывают участникам ледового шоу, в составе которого Роман выступал в ледовом дворце «Юбилейный» около 20 раз. А буквально следом спортсмен, волнуясь, прочитал строчки из популярной песни:

Но ты человек, ты и сильный и смелый.

Своими руками судьбу свою делай,

Иди против ветра, на месте не стой!

Пойми, не бывает дороги простой.

- Мой путь был непростой, - сказал Роман Костомаров. - И в детстве он был непростой, и в спорте он был достаточно длинный. Но два года назад действительно задул сильный ветер, я бы сказал ураган, который унёс меня в далёкую даль. Мне удалось вырваться и остаться здесь благодаря моей любимой жене Оксане, брату, врачам. Благодаря поддержке и любви людей. Я многое потерял. Но, преодолев моральные и физические трудности, заставил себя встать и идти дальше. Жизнь для того и дана, чтобы преодолевать испытания. Это делает нас сильнее.

Кстати, Оксана Домнина, жена Романа, его поддержка и опора, приехала в столицу Черноземья вместе с мужем.

Важные решения

В спорте и бизнесе много общего. Предпринимателям было интересно узнать, как действует спортсмен в сложные моменты, в частности, в ситуации неопределённости.

- Если говорить о спорте, то здесь условия неопределённости в начале каждого сезона, - подчеркнул Роман. - В танцах на льду тебе нужно ставить новую программу, отыскать новую музыку. Команда — спортсмены, тренеры, хореограф — собирается и сообща начинает работать. На это уходит весь летний период. За три-четыре года до Олимпийских игр начинаешь планировать олимпийскую программу... И каждый раз надо понять, что ты хочешь и готов показать, а также внутренне себя успокоить.

На вопрос, каким было самое важное решение в его жизни, спортсмен ответил просто: идти в фигурное катание.

- Решил, пойду и попробую, потому что на гимнастику не взяли, на плавание не взяли, - поделился Роман. - В целом, на протяжении 20 лет часто приходилось принимать важные решения. Например, расставаться с одной партнёршей и вставать в пару с другой, чтобы двигаться дальше, развиваться. Но такой шаг сначала всегда отбрасывает тебя назад.

А как научить детей, в том числе и начинающих спортсменов, оставаться стойкими по отношению к житейским трудностям? По словам Романа, прежде всего - личным примером.

- Важно подсказывать им путь, на котором они могли бы реализоваться, - поделился фигурист. - Стараться их чем-то увлечь, чтобы помимо школы у них каждый день были хотя бы два часа тренировки в любом виде спорта.

Три шага вперёд

От юных воронежских фигуристов прозвучал вопрос: «Как вы настраиваете себя на хороший прокат?»

- Настраивать себя можно как угодно: «Я смогу», «Я сделаю», - отметил Роман. - Но чуда не случится, если ты не делаешь этого на тренировках. Если ты не уверен в себе, то вряд ли какой бы то ни было настрой поможет перед выходом на лёд.

Задали ребята и немного провокационный вопрос: «Какой совет вы бы дали себе 12-летнему?» На это Костомаров ответил парадоксом:

- Не быть таким, каким я был в 12 лет. Не растрачивать время попусту. И даже если сегодня сделал шаг назад, то завтра сделай три шага вперёд, чтобы закрепить положительный результат.

Не сдаваться!

Конечно, периодически возникала тема, связанная с тем трагическим событием, которое случилось со спортсменом два года назад.

- Долгое время не находил ответа, почему это со мной произошло, - признался Роман Костомаров. - И в тот момент, скажу откровенно, у меня не было мыслей о каких-то высших силах. Вера была только в своих родных и близких. Многие мне говорили, что произошедшее со мной было для того, чтоб «ты мог помогать людям, быть для них примером и как-то их мотивировать, чтобы они не сдавались в трудные минуты».

Но как быть тем, у кого в трудную минуту не оказалось рядом близких людей?

Перед ответом на этот вопрос Роман выдержал паузу. И сказал, что тогда остаётся полагаться на свой характер и справляться с бедой в первую очередь морально. Опираться на опыт тех людей, которые прошли похожий путь. Ни в коем случае не сдаваться!

Был и такой вопрос: какую потерянную вещь Роман Костомаров хотел бы вернуть и сохранить.

– Вещью я бы это не назвал, но мне было бы гораздо проще, если бы у меня была хотя бы одна рука. Вот это бы я себе оставил, потому что тогда бы я мог быть полностью самостоятельным человеком. Потому что любой мужчина хочет быть самостоятельным, независимым, – сказал фигурист.

Пролежав в больнице полгода и выйдя оттуда, спортсмен в принципе по-другому взглянул на окружающий мир. По его словам, стал более внимателен ко всем мелочам и старается не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

- За десятилетия в спорте я привык к определённым нагрузкам, - подчеркнул чемпион. - Не пашу, как это было ранее, но три-четыре раза в неделю занимаюсь. После случившегося именно занятия спортом меня окрыляют. Это необходимо делать, чтобы держать себя в хорошей форме. Мне нравится выглядеть хорошо для себя, своей жены, быть примером для своих детей, как можно дольше оставаться спортивным, здоровым и воодушевлённым.