Воронеж КУЛЬТУРА

Книга «Код ожирения» должна помочь похудеть

Книга «Код ожирения» должна помочь похудеть

17:45 15 сентября 2728 Пожаловаться на новость
Источник: culturavrn.ru
«Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии» – так пространно озаглавлена книга Джейсона Фанга. В этой провокационной книге доктор Фанг (Торонто, Канада) излагает оригинальную и убедительную теорию ожирения.Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле… не работают. Однако эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на очевидное отсутствие эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Доктор Фанг перевернёт ваши представления о причинах ожирения и способах похудения. Перед вами революционная книга, которая простым языком и убедительно говорит о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя. Данная книга продается также в другом оформлении под названием «Дикий гормон». Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Люди и на диету садятся, и голодают, а положительный результат сохраняется недолго – на время самоистязания. Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность даёт мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе! - Как же убедить мозг снизить заданное значение веса? - Как договориться со своей гормоналкой? - И почему так опасна фруктоза? Эта книга, проверенный бестселлер, даёт ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть. Название: The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss by Dr. Jason Fung Дата выхода: 3 сентября 2020 Твёрдый переплёт (162x235) 400 страниц Бренд: БОМБОРА (импринт «Эксмо») ISBN 978-5-04-114168-4 Цена: от 636 ₽ Возрастное ограничение: 12+